Ακριβώς στην ώρα για τις αποφάσεις γυμναστικής της Πρωτοχρονιάς, το Netflix προσθέτει βίντεο προπόνησης Nike

Με το νέο έτος να είναι μπροστά, πολλοί άνθρωποι αναζητούν να ανανεώσουν τη δέσμευσή τους για τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης.

Βοηθώντας σε αυτή την προσπάθεια, σήμερα το NetflixNFLX
παρουσίασε 30 ώρες βίντεο προπόνησης από το Nike Training Club.

Οι προπονήσεις χωρίζονται σε δέκα κατηγορίες συμπεριλαμβανομένων Kickstart Fitness with the Basics, Two Weeks to a Stront Core, Fall with Vinyasa, Bodyweight Burn, High Intensity Training, Hit & Strength with Tara, να Feel Good Fitness.

Υπάρχουν επίσης προπονήσεις που αναφέρονται απλά με δέσμευση χρόνου, με μαθήματα 10, 20 και 30 λεπτών.

Ο αριθμός των επεισοδίων ανά κατηγορία ποικίλλει με το μάθημα προπόνησης 20 λεπτών να έχει τις περισσότερες δόσεις με 26 συνολικά, ενώ Έγκαυμα σωματικού βάρους έχει 16 επεισόδια, Ερωτεύσου τον Vinyasa έχει μόνο έξι επεισόδια και η προπόνηση 30 λεπτών έχει μόνο τρία επεισόδια.

Οι προπονήσεις είναι διαθέσιμες σε 10 γλώσσες, συμπεριλαμβανομένων γαλλικών, ιταλικών, γερμανικών, ισπανικών λατινοαμερικανικών και ευρωπαϊκών ισπανικών, καθώς και τουρκικών, ιαπωνικών, κορεατικών και βραζιλιάνικων πορτογαλικών.

Η εύρεση της αρχικής σελίδας του Nike Training στο Netflix μπορεί να είναι λίγο δύσκολη. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία αναζήτησης, πληκτρολογήστε τη λέξη "προπόνηση". Μερικά από τα βίντεο της Nike θα εμφανιστούν σε αυτήν τη λίστα, αλλά για να τα δείτε όλα, κάντε κλικ στη λέξη "fitness" στη γραμμή "εξερεύνηση τίτλων που σχετίζονται με...". Αυτό δείχνει στους θεατές ολόκληρο το μενού των εκπαιδευτικών βίντεο της Nike.

(Περίεργα, η τοποθέτηση της Nike στη λειτουργία αναζήτησης δεν ανασύρει τις προπονήσεις όπως το πρώτο βίντεο στη λίστα, ενώ χρησιμοποιείτε την εργασία «προπόνηση».)

Οι γρήγορες οδηγίες στην αρχή κάθε βίντεο που δίνονται από την οδηγία εξηγούν την περιοχή εστίασης, πώς θα προχωρήσει η τάξη και ποιος εξοπλισμός, εάν υπάρχει, χρειάζεται.

Κάθε βίντεο έχει μόνο τον εκπαιδευτή και έναν ακόμη συμμετέχοντα, ο οποίος είναι επίσης εκπαιδευτής της Nike. Υπάρχει μουσική, αλλά είναι μη περιγραφικό ναύλο φόντου.

Ένα από τα χαρακτηριστικά των βίντεο είναι ένα ρολόι αντίστροφης μέτρησης στην επάνω αριστερή γωνία. Αυτός ο μετρητής χρησιμοποιείται μερικές φορές για να υποδείξει το συνολικό χρόνο μέχρι την ολοκλήρωση του μαθήματος, ενώ σε άλλες περιπτώσεις είναι το χρονικό διάστημα που θα κρατηθεί μια στάση ή μια άσκηση.

Δεν υπάρχει ένδειξη στην οθόνη του αναμενόμενου επιπέδου προσπάθειας για τα μαθήματα, αλλά κάθε επεισόδιο έχει μια σύντομη περιγραφή της μεμονωμένης προπόνησης.

Συνολικά, τα βίντεο του Nike Training Club είναι μια εξαιρετική εισβολή στον χώρο γυμναστικής για το Netflix και έρχονται την ιδανική στιγμή για όποιον θέλει να συνεχίσει το παιχνίδι προπόνησής του χωρίς να φύγει από το σπίτι ή να εγγραφεί σε άλλη υπηρεσία ροής.

Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα μαθήματα εκπαίδευσης Nike που προσφέρονται στο Netflix, επισκεφτείτε το ιστολόγιο Tumdum του Netflix εδώ.

Για να δείτε όλες τις προσφορές του Netflix, συμπεριλαμβανομένων των βίντεο εκπαίδευσης Nike, επισκεφτείτε τον ιστότοπο του Netflix εδώ.