Όταν είστε σε αμφιβολία, χαρτογραφήστε το

Είστε το μόνο άτομο που μπορεί να δημιουργήσει σκόπιμη και διαρκή αλλαγή στη ζωή σας. Αυτή η συνειδητοποίηση μπορεί να είναι τόσο τρομακτική όσο και ενδυναμωτική. Τα μεγάλα όνειρα είναι συχνά συντριπτικά﹘ μερικές φορές τόσο πολύ που νιώθουμε παράλυτοι από το αντιληπτό τεράστιο μέγεθος των στόχων μας.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα σε μια μέρα. Απλά πρέπει να κάνετε μικρά, συνεπή βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση. Κάθε κολοσσιαίο έργο που έχει ποτέ ολοκληρωθεί έχει χωριστεί σε διαχειρίσιμα βήματα που μπορούν να επιτευχθούν ένα προς ένα. Σήμερα, θα συζητήσω μερικές στρατηγικές για να αξιοποιήσετε τη σαφήνεια για να κάνετε πραγματική αλλαγή στη ζωή σας, μια μέρα τη φορά.

Καθορισμός του προορισμού σας.

Το να μπορείς να οραματιστείς αυτό που θέλεις να πετύχεις είναι το πρώτο βήμα για να αλλάξεις την τρέχουσα κατάστασή σου. Όσο πιο ξεκάθαροι είναι οι στόχοι σας, τόσο πιο πιθανό είναι μια μέρα να τους πετύχετε. Αόριστες φιλοδοξίες όπως «θέλω να είμαι πιο επιτυχημένος» ή «θέλω να έχω μεγαλύτερο αντίκτυπο» μπορεί να σας αφήσουν χωρίς ιδιαίτερη κατεύθυνση.

Συγκεκριμένοι στόχοι όπως «Θέλω να κερδίζω 25% περισσότερα ετησίως τα επόμενα δύο χρόνια» ή «Θέλω να φέρω τρεις νέους πελάτες τους επόμενους οκτώ μήνες» είναι πιο εστιασμένοι. Αυτοί οι τύποι οραμάτων σας δίνουν τις παραμέτρους που χρειάζεστε για να χαρτογραφήσετε τα μικρότερα ορόσημα.

Χαρτογράφηση της διαδρομής σας.

Ο δρόμος προς την επιτυχία δεν είναι ένα τεράστιο βήμα, αλλά μια μυριάδα διαδοχικών μικρών κινήσεων. Είναι χίλια μικρά πράγματα που είναι εφικτά και ακόμη και βιώσιμα. Απλά πρέπει να κάνετε ένα βήμα τη φορά. Η δημιουργία ενός πρακτικού σχεδίου για τα όνειρά σας μπορεί να μην φαίνεται συναρπαστική, αλλά καθώς τσεκάρετε κάθε αντικείμενο, θα αρχίσουν να ξεδιπλώνονται συναρπαστικά πράγματα.

Όσο πιο οργανωμένος μπορείτε να είστε σχετικά με τα ενεργά βήματά σας, τόσο το καλύτερο. Φανταστείτε τον συνολικό σας στόχο. τι πρέπει να γίνει πρώτα; Μπορείτε να εντοπίσετε σημαντικά ορόσημα στην πορεία; Διαχειρίσιμα βήματα με φιλόδοξες αλλά εφικτές προθεσμίες θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε να προχωράτε, ακόμα κι αν αναλύσετε το ταξίδι στα μικρότερα δυνατά βήματα.

Ονομάζοντας το «Γιατί».

Μέχρι στιγμής, βασικά σας έχω πει ότι για να πετύχετε τους στόχους σας πρέπει να ξέρετε τι θέλετε και να κάνετε μια λίστα υποχρεώσεων για να φτάσετε εκεί. Αν και αυτά είναι απαραίτητα, υπάρχουν μερικά άλλα ζωτικά συστατικά για να φτάσετε στον προορισμό σας. Ένα από αυτά είναι να ξέρεις το «γιατί».

Έχει βρεθεί ότι τα άτομα που είναι ξεκάθαρα ως προς τον λόγο που θέλουν να επιτύχουν περισσότερα για τον εαυτό τους είναι λιγότερο πιθανό να τα παρατήσουν από αυτά που δεν το κάνουν. Αναθεωρήστε τις αλλαγές που θέλετε να κάνετε στη ζωή σας και στη συνέχεια αναρωτηθείτε γιατί επιθυμείτε αυτά τα πράγματα. Προσπαθήστε να αξιοποιήσετε τον χώρο της καρδιάς σας—τα συναισθήματα που συνδέονται με τις φιλοδοξίες σας.

Το «γιατί» σας συνδέεται συχνά με το σκοπό της ζωής σας. Όλοι θέλουμε να νιώθουμε ότι ο χρόνος μας εδώ στη γη έχει νόημα. Αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ βαθύ για τον στόχο που έχετε στο μυαλό σας, αλλά σας ενθαρρύνω να σκάψετε βαθύτερα. Ανακάλυψα ότι το να εργάζεσαι για την εκπλήρωση είναι πολύ πιο ισχυρό από το να εργάζεσαι για έναν υψηλότερο μισθό ή έναν νέο τίτλο στην επαγγελματική σου κάρτα.

Εξάλειψη της αμφιβολίας για τον εαυτό.

Δεν είναι ανθρωπίνως δυνατό να νιώθεις αυτοπεποίθηση κάθε μέρα, όλη την ώρα. Ακόμα και μετά από χρόνια που υπερασπίζομαι τον εαυτό μου, αναγνωρίζω τα δυνατά μου σημεία και δουλεύω πάνω στις αδυναμίες μου, εξακολουθώ να έχω στιγμές αμφιβολίας. Αλλά έχω βρει επίσης τρόπους να βοηθήσω να σβήσω αυτή την αμφιβολία.

Είμαι μεγάλος υπέρμαχος της ύπαρξης μιας λίστας "εσείς". Αυτή είναι μια τρέχουσα λίστα με τα δυνατά σας σημεία. Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, ξεκινήστε σήμερα. Τεκμηριώστε μεμονωμένες περιπτώσεις που αποδεικνύουν την αξία σας. Κάνατε τα παραπάνω για να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των πελατών; Σημειώστε το. Σας έστειλε κάποιος συνάδελφος ένα email ευχαριστώντας για τις συνεισφορές σας; Κράτα το.

Η τεκμηρίωση αυτών των πραγμάτων όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας τις ημέρες που αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, αλλά θα χρησιμεύσουν και ως απόδειξη όταν υπερασπίζεστε τον εαυτό σας στο μέλλον.

Γνωρίζοντας αυτό είναι δυνατό.

Θέλω να σας αφήσω με λίγα λόγια ενθάρρυνσης. Να θυμάστε ότι αυτό is εφικτό. Πάρτε το μια μέρα τη φορά για να χτίσετε δυναμική και θετικές συνήθειες. Μείνετε όσο πιο συνεπείς μπορείτε και σίγουρα θα φτάσετε στις δυνατότητές σας.