Ο Τομ Μπρέιντι αναλαμβάνει εκπαίδευση υγείας με τη μέθοδο TB12 στα σχολεία της Φλόριντα

Από τους Arthur L. Caplan & Lee H. Igel

Σε μια συνάντηση το περασμένο καλοκαίρι στην Τάμπα, τα μάτια του Τομ Μπρέιντι φωτίστηκαν καθώς άκουγε μια ιδέα για το τι να κάνει στη συνέχεια. Η συνάντηση δεν είχε καμία σχέση με τον 45χρονο, επτά φορές πρωταθλητή του Super Bowl στρατηγός που επέστρεψε για να παίξει μια ακόμη σεζόν στο NFL. Αντίθετα, επρόκειτο για μια κατεύθυνση που θα μπορούσε να πάρει το TB12 Foundation του για να χαράξει μια νέα πορεία για τη δημόσια υγεία και ευεξία, ξεκινώντας από τα παιδιά.

Η ιδέα ήταν να φέρει τη φιλοσοφία και το πρόγραμμα προπόνησης του Brady στα σχολεία της περιοχής γύρω από όπου παίζει αυτή τη στιγμή για τους Tampa Bay Buccaneers. Φέτος, δέκα σχολεία μέσης και γυμναστικής στην κομητεία Pinellas ενσωματώνουν τις μεθόδους εκπαίδευσης του Brady στο πρόγραμμα σπουδών τους. Μαθητές και δάσκαλοι στα σχολεία που επιλέχθηκαν για αυτό το πιλοτικό πρόγραμμα μαθαίνουν μαθήματα σχετικά με τις βασικές δραστηριότητες, τις συνήθειες και τον εξοπλισμό που διαμορφώνουν τη μέθοδο Brady. Ο στόχος είναι να καθοδηγήσουμε τα παιδιά να κατανοήσουν την αξία που μπορεί να έχει η εστίαση στην υγεία και την ευεξία τόσο τώρα όσο και αργότερα στη ζωή τους.

Το πρόγραμμα βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στο Μέθοδος TB12, μια προσέγγιση που άρχισε να αναπτύσσει ο Brady πριν από δέκα χρόνια με τον προσωπικό του προπονητή σώματος Alex Guerrero. Στην προσπάθειά τους να επιτύχουν κορυφαίες επιδόσεις και μακροζωία σταδιοδρομίας, άρχισαν να χτίζουν ένα σύστημα προπόνησης και ευεξίας βασισμένο σε πέντε πυλώνες: ευκαμψία, διατροφή, ενυδάτωση, κίνηση και πνευματική ικανότητα. Ο Brady το πιστώνει με το ότι έπαιξε για περισσότερες από δύο δεκαετίες στο NFL - τη μεγαλύτερη για οποιονδήποτε στρατηγό στην ιστορία του πρωταθλήματος και μια περίοδο κατά την οποία έχει γίνει αναμφισβήτητα ο καλύτερος στη θέση.

Ένας επιχειρηματικός βραχίονας της επωνυμίας Brady είχε προηγουμένως διαθέσει στο κοινό εκδόσεις της μεθόδου TB12 μέσω βιβλία, τοποθεσίες κέντρων απόδοσης και αποκατάστασηςκαι προϊόντα με εμπορικό σήμα. Αλλά ο μη κερδοσκοπικός βραχίονας — το Ίδρυμα TB12— ιδρύθηκε το 2015 «για να βοηθήσει στην εκπαίδευση και την έμπνευση αθλητών να διαπρέψουν τόσο στον αθλητισμό όσο και στη ζωή». Η προσωπική εμπειρία με τραυματισμούς νωρίτερα στην καριέρα του ωθεί το ενδιαφέρον του Brady για την προσέγγιση πληθυσμών που κυμαίνονται από φοιτητές-αθλητές έως νέους σε κίνδυνο έως μέλη στρατιωτικής θητείας έως άτομα που είναι ευάλωτα σε κοινωνικοοικονομικά ή κακά προβλήματα υγείας.

Αυτό που παρακινεί τη σκέψη του Brady είναι η πεποίθηση ότι είναι δύσκολο να πετύχεις στόχους αν δεν προετοιμάζεσαι και δεν αποδίδεις σε κορυφαίο επίπεδο. Με τον τρόπο που το βλέπει, με βάση τη δική του εμπειρία και παρατήρηση, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν σημασία στην πρόληψη ενός τραυματισμού παρά μόνο αφού υποστούν έναν τραυματισμό. Είναι πεπεισμένος ότι θα μπορούσε να έχει πετύχει ακόμη περισσότερα από όσα έχει πετύχει στην καριέρα του, αν γνώριζε νωρίτερα μερικά από αυτά που έμαθε πιο πρόσφατα.

Ο Brady και ο Guerrero συνέλαβαν το Ίδρυμα TB12 ως έναν τρόπο υποστήριξης της παροχής πόρων υγείας και ευεξίας σε κοινότητες που διαφορετικά δεν θα είχαν πρόσβαση σε αυτούς. Η οργάνωση εργάζεται ήδη στις πόλεις Brockton και Malden της Μασαχουσέτης, εκεί κοντά όπου ο Brady έπαιξε το μεγαλύτερο μέρος της καριέρας του στους New England Patriots. Εκεί, δώδεκα ντόπιοι μαθητές-αθλητές σε κάθε σχολείο έχουν επιλεγεί για προγράμματα TB12 που τους βλέπουν σε συνδυασμό με μέντορες body coach για ολόκληρη τη σχολική χρονιά.

Όπως μας είπε πρόσφατα η εκτελεστική διευθύντρια του Ιδρύματος TB12 Lisa Borges, η μεγαλύτερη συμμετοχή στα σχολεία ήταν κάτι στον ορίζοντα, αν και ακόμη μερικά χρόνια μακριά. Αλλά μετά ήρθε η ιδέα που συζητήθηκε στη συνάντηση το περασμένο καλοκαίρι, όταν ο Brady άκουσε τη διευθύνουσα σύμβουλο του Pinellas Education Foundation Stacy Baier και το μέλος του διοικητικού συμβουλίου Ben Wieder να περιγράφουν την ιδέα τους για την εισαγωγή του TB12 στο σχολικό πρόγραμμα.

Η ιδέα έδινε προτεραιότητα στην προσέγγιση μεγάλου αριθμού μαθητών και καθηγητών που θα επηρεάζονταν θετικά για τα επόμενα χρόνια. Θα υπήρχαν υλικοτεχνική υποστήριξη και λεπτομέρειες που χρειάζονταν επεξεργασία σε όλη τη σχολική περιφέρεια, που είναι το 26^th μεγαλύτερο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το Ίδρυμα TB12 θα καλύψει τα έξοδα για υλικά και εξοπλισμό. Οι εκπαιδευτικοί και οι διαχειριστές θα εργάζονται σε έναν επανασχεδιασμό του προγράμματος σπουδών για την υγεία για να ενσωματώσουν αρχές από τη μέθοδο TB12.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η γοητεία της σύνδεσης με τον Brady σε οποιοδήποτε είδος προγράμματος ή δραστηριότητας είναι συναρπαστική για πολλά παιδιά, οργανισμούς γονέων και ιδρύματα. Η προσοχή των μέσων ενημέρωσης στην επαγγελματική του καριέρα και την προσωπική του ζωή τον οδήγησαν στο να γίνει ένας από τους πιο διάσημους ανθρώπους στον πλανήτη. Και ο ρυθμός επιτυχίας του σε προσπάθειές του τόσο εντός όσο και εκτός γηπέδου οδηγεί όσους στοχεύουν να συναναστραφούν μαζί του να ελπίζουν ακόμη περισσότερο ώστε να πει «ναι» — ή όπως είναι γνωστό ότι το θέτει, «LFG. "

Δεδομένων των επιτευγμάτων του Brady, πολλά σχολεία σε πολλά μέρη μπορεί να ενδιαφέρονται να φέρουν τη μέθοδο TB12 στα γυμναστήρια τους. Πρέπει όμως τα σχολεία να μπουν σε αυτό το παιχνίδι; Πρέπει οι μαθητές να ακολουθούν μια μέθοδο που έχει σχεδιαστεί από έναν αθλητή και χρησιμοποιείται από άλλους επαγγελματίες αθλητές;

Σύμφωνα με έρευνα πηγή από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, τα λίγα χρόνια πριν από την πανδημία του Covid-19, ούτε το ένα τέταρτο των παιδιών ηλικίας 6 έως 17 ετών δεν συμμετείχε σε μία ώρα καθημερινής σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα. Λίγο περισσότεροι από τους μισούς μαθητές γυμνασίου παρακολούθησαν μαθήματα φυσικής αγωγής κατά τη διάρκεια μιας μέσης εβδομάδας. ΕΝΑ μελέτη που δημοσιεύθηκε νωρίτερα φέτος στο Περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας Παιδιατρικής παρουσίασαν σημαντική μείωση στη συμμετοχή των νέων και των εφήβων στη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Αυτές οι αλλαγές, πέρα ​​από τις πολυετείς περικοπές του προϋπολογισμού σε πολλά σχολεία και περιφέρειες, έχουν αφήσει πάρα πολλά παιδιά σε απώλεια για την ψυχαγωγία, την υγεία και την εκπαίδευση ευεξίας σε μια εποχή που είναι κρίσιμη για την ανάπτυξή τους.

Τα παιδιά που είναι στο γυμνάσιο και στο γυμνάσιο βρίσκονται σε μια ηλικία που αρχίζουν να συνειδητοποιούν και να λαμβάνουν αποφάσεις για την υγεία και την ευεξία. Αυτό που μαθαίνουν μπορεί να έχει σημασία για τους ίδιους, τις οικογένειές τους, τους δασκάλους τους, τα σχολεία τους και τις ευρύτερες κοινότητές τους βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Το πρόγραμμα TB12—με τις επεξηγήσεις βίντεο σχετικά με την ευκαμψία και τους κυλίνδρους αφρού για μυϊκή διάταση, σταθμούς για την εκτέλεση σανίδων και την ενυδάτωση με νερό, φύλλα χαρτιού που περιέχουν αυτοαξιολογήσεις μαθητών και μετρήσεις αποτελεσμάτων κ.λπ.—μπορεί οπωσδήποτε να είναι ένα εργαλείο για να εμπνεύσει αυτό προσπάθεια. Δεν είναι ακόμη σαφές εάν η μέθοδος είναι η καλύτερη για όλα τα παιδιά ή ακόμη και αν μπορεί να παράγει αποτελέσματα για εκείνα που δεν είναι τόσο ενθουσιώδη όσο ο Brady. Τουλάχιστον, ωστόσο, μπορεί να είναι μια πύλη για περισσότερους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν την εκμάθηση καλών συνηθειών για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Καθώς πλησιάζει στο τέλος της καριέρας του ως παίκτης, φαίνεται ότι ο Μπρέιντι στρέφεται προς τη μετάδοση περισσότερης εικόνας για το τι τον οδήγησε στο σημείο που βρίσκεται. Εκατομμύρια θεατές θα έχουν περισσότερα από αυτά όταν, μετά τη συνταξιοδότησή του, εντάσσεται στο FOX Sports ως κύριος αναλυτής του για μεταδόσεις αγώνων NFL. Εκατοντάδες παιδιά στα σχολεία της κομητείας Pinellas και στη Μασαχουσέτη βρίσκονται ήδη στο τέρμα. Το ερώτημα είναι αν η έκκληση και η υποστήριξη ενός από τους μεγαλύτερους αθλητές της σύγχρονης εποχής θα έπρεπε να είναι αρκετή για να οδηγήσει τη φυσική αγωγή κάθε παιδιού στην Αμερική. Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση, όπως δείχνει η κατεύθυνση του Ιδρύματος TB12, προέρχεται πολύ περισσότερο από τη δέσμευση της κοινότητας παρά από τον θαυμασμό των θαυμαστών.