Η Millie Farrow ελπίζει ότι το νέο βιβλίο θα βοηθήσει τους παίκτες που αντιμετωπίζουν το άγχος και το OCD

Η νέα υπογραφή της North Carolina Courage, η Millie Farrow πιστεύει ότι η νέα της αποκαλυπτική αυτοβιογραφία, "Αρκετά γενναίος για να μην τα παρατάς», θα προσφέρει ελπίδα στις γυναίκες παίκτριες που υποφέρουν σιωπηλά από τις ακρωτηριαστικές πιέσεις του άγχους και της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) στον αγωνιστικό αθλητισμό.

Σε αντίθεση με τις περισσότερες αθλητικές βιογραφίες, η μη γραμμική αφήγηση της ζωής της Φάροου δεν ανατρέχει σε αγώνες και στόχους, αλλά επικεντρώνεται στον χαρακτήρα και στο συναισθηματικό της ταξίδι σε μια καριέρα που χαρακτηρίζεται από μια διαδοχική αναποδιές τραυματισμών που επιδεινώθηκαν από τη δική της ψυχική -προβλήματα υγείας.

Υποφέροντας από άγχος και ΙΨΔ από την παιδική του ηλικία, η Farrow εξηγεί πώς αυτές οι συνθήκες αγνοήθηκαν και δικαιολογήθηκαν, ενώ όλη την ώρα πάσχιζε να τα καταφέρει σε ένα ανταγωνιστικό αθλητικό περιβάλλον. Τα χαμηλότερα σημεία της καταγράφονται με μερικές φορές άβολες λεπτομέρειες.

Αφού υπέστη τον πρώτο τραυματισμό του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου ως έφηβη που έπαιζε για την Chelsea στον τελικό του FA Girls' Youth Cup το 2012, η ​​Farrow περιγράφει τις σκοτεινές διαδικασίες σκέψης που σχετίζονται με τη μακροχρόνια αποκατάσταση δηλώνοντας στο βιβλίο ότι «αυτό που μόλις έζησα είναι απολύτως φρικτό και το πράγμα που το κάνει χειρότερο είναι να ξέρω ότι θα πρέπει να το ξαναπεράσω αύριο».

Μετά την Τσέλσι, η Φάροου πέρασε περιόδους σε Μπρίστολ Σίτι, Ρέντινγκ, Λέστερ Σίτι και Κρίσταλ Πάλας, πράγμα που σημαίνει ότι οι πιέσεις και οι ιδιαιτερότητες της προσπάθειας να χαράξει μια καριέρα στον επαγγελματικό γυναικείο αθλητισμό, όπου οι μισθοί είναι χαμηλότεροι και τα συμβόλαια συχνά μικρότερα, θίγονται στο βιβλίο. Η Farrow μου λέει «το γυναικείο παιχνίδι, καθώς μεγαλώνει, γίνεται λίγο πιο κομμένο. Υπάρχουν σύλλογοι που πληρώνουν καλά χρήματα - βιώσιμα χρήματα - και μετά υπάρχουν σύλλογοι που δεν πληρώνουν τόσο καλά. Σχεδόν αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να τραυματιστείς επειδή φοβάσαι μην σε αφήσουν. Είναι πραγματικά δύσκολο».

Τώρα, πρόκειται να ξεκινήσουμε ένα νέο ταξίδι παίζοντας στο National Women's Soccer League (NWSL) αφού υπέγραψε μονοετές συμβόλαιο για τη North Carolina Courage, η Farrow μου λέει ότι είναι καλύτερα εξοπλισμένη διανοητικά για να αντιμετωπίσει τη ζωή μακριά από το σπίτι. Το 2017, απέρριψε την ευκαιρία να μετακομίσει στο εξωτερικό στη Νορβηγία, μια απόφαση, κοιτάζοντας πίσω, είναι χαρούμενη που πήρε. «Δεν ήμουν στην καλύτερη ψυχική κατάσταση για να είμαι ειλικρινής, η ΙΨΔ μου ήταν αρκετά συντριπτική».

Στο βιβλίο της, η Farrow περιγράφει πώς η ΙΨΔ κυριάρχησε στη ζωή της, καταστρέφοντας τις πρώιμες εμπειρίες της να φύγει σε διεθνή στρατόπεδα εκπαίδευσης σε βαθμό που απέφευγε ορισμένους ανθρώπους και καταστάσεις που θα προκαλούσαν τη συμπεριφορά της. Σε τέτοιες συνθήκες, δεν μπόρεσε ποτέ να εκπληρώσει τις δυνατότητές της, αυξάνοντας την πίεση που ασκούσε στον εαυτό της και δημιουργώντας έναν ασφυκτικό κύκλο φόβου και απογοήτευσης. Παραδέχτηκε ότι ήταν «ένοχη που προσπάθησε να διαφωνήσει με την πραγματικότητα, αυτό είναι ένα επιχείρημα που πάντα θα χάνω».

Αντλώντας από την τεχνογνωσία του Vernon Sankey, συγγραφέα βιβλίων αυτοβοήθειας όπως π.χ Η σκάλα προς την ευτυχία, και ο Rob Blackburne, ένας κορυφαίος προπονητής επιδόσεων, βοήθησαν να αλλάξει η αντίληψη της Farrow για την κατάσταση της ζωής της. Τα εμπόδια που δημιουργήθηκαν από τους διαδοχικούς τραυματισμούς δεν ήταν πράγματα για τα οποία έπρεπε να αισθανθείς θυμό, αλλά διδάγματα από τα οποία έπρεπε να αντληθούν. Αλλάζοντας τη νοοτροπία της και την αρνητική γλώσσα που χρησιμοποιείται σε ορισμένες καταστάσεις, η Farrow πιστεύει ότι ο καθένας μπορεί να ξεπεράσει τα προβλήματά του, «αν έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε τη σκέψη μας, τα προβλήματά μας μπορεί να εξαφανιστούν».

Πέρυσι, η Farrow συνταγογραφήθηκε ένα αντικαταθλιπτικό, σερτραλίνη, για να διαχειριστεί το άγχος και την ΙΨΔ. Μακροπρόθεσμα, ελπίζει ότι η θετική νοοτροπία με την οποία διαθέτει τώρα θα της επιτρέψει να ξεκολλήσει από το ναρκωτικό. «Απλώς μαθαίνω κάθε μέρα, αλλά ο στόχος μου είναι τελικά να μην χρειάζεται να το αντέξω άλλο, σίγουρα πιστεύω ότι αυτό είναι δυνατό, 100%.

Μέσω της δημοσίευσης του βιβλίου της τον περασμένο μήνα, η Farrow ελπίζει ότι το άνοιγμα των αγώνων της θα ενθαρρύνει τους άλλους να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους με την ελπίδα να μεγιστοποιήσουν τις δυνατότητές τους. «Στο παρελθόν, ήμουν κάπως απρόθυμος να μιλήσω για αυτά τα πράγματα. Πάντα φοβόμουν ότι οι προπονητές ή ο προπονητής θα με έβλεπαν αδύναμο, κάτι που είναι κάτι που αντιμετωπίζουν πολλοί παίκτες όταν δυσκολεύονται. Συχνά το κρατούν για τον εαυτό τους επειδή ανησυχούν ότι δεν θα παιχτούν ή δεν θα τους εμπιστευτούν στο γήπεδο».

Τώρα, μια δημοσιευμένη συγγραφέας, ανησυχεί ότι οι νέοι συμπαίκτες της θα την κρίνουν για τις συναισθηματικές αποσκευές που κουβαλούσε τότε, παρά για το άτομο στο οποίο έχει εξελιχθεί; «Δεν έχω κανένα απολύτως πρόβλημα με το να είμαι ειλικρινής πλέον», μου λέει. «Πραγματικά ενθαρρύνω τον κόσμο να το διαβάσει γιατί ξέρω ότι υπάρχουν πολλοί παίκτες σε παρόμοιες καταστάσεις που έχω περάσει στο παρελθόν. Είναι εύκολο, όταν παλεύεις με κάτι, να πας προς τα μέσα και είναι πιο δύσκολο να βρεις τα κατάλληλα άτομα για να μιλήσεις. Στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές, πολλοί άνθρωποι στην ίδια ομάδα με εσάς περνούν παρόμοια πράγματα».

«Με την κυκλοφορία του βιβλίου, και συγκεκριμένα μιλώντας για την ΙΨΔ, ο αριθμός των μηνυμάτων και των ανθρώπων που με προσέγγισαν με τις ιστορίες τους ήταν πραγματικά συντριπτικός για μένα. Ειλικρινά δεν ήξερα τι να περιμένω, τι είδους απάντηση θα έπαιρνα. Ήταν λίγο συναισθηματικό, διαβάζοντας μερικά από τα μηνύματα του κόσμου. Όταν κάτι δεν συζητιέται, νιώθεις μόνος και είσαι ο μόνος που το περνάει. Είμαι πραγματικά χαρούμενος που κατάφερα να το βάλω εκεί έξω».