Η Naomi Raine της Maverick City Music για την εκμάθηση του «Μετάβαση στις νέες σεζόν με χάρη»

Οι αγώνες ψυχικής υγείας μπορούν να εμφανιστούν κρυφά όταν τα πράγματα φαίνονται, τουλάχιστον από έξω, να είναι σε καλό δρόμο. Τέτοια ήταν η περίπτωση Ναόμι Ρέιν, πρωταγωνιστής από τη βραβευμένη με Grammy συλλογική μουσική λατρείας Maverick City Music, η οποία εξιστορεί την περσινή της εμπειρία με καταθλιπτικά επεισόδια στο νέο της ντεμπούτο σόλο άλμπουμ, με εύστοχο τίτλο Διαδρομή.

«Νομίζω ότι ήταν ο Biggie που είπε, "Περισσότερα χρήματα, περισσότερα προβλήματα". Μερικές φορές πιστεύουμε ότι όταν έχετε επιτυχία, αυτό θα είναι η απάντηση σε όλα σας τα προβλήματα και κατηγορούμε άδικα την οικονομική μας κατάσταση και το πού βρισκόμαστε όσον αφορά την επίτευξη του στόχου μας ως τον λόγο που δεν είμαστε ευχαριστημένοι. Και απλά δεν νομίζω ότι είναι ακριβές», λέει ο Raine.

«Σκέφτηκα ότι όταν δυσκολευόμουν να πληρώσω τους λογαριασμούς αυτό ήταν το πράγμα. Τώρα αναγνωρίζω ότι οι περισσότερες πληγές, τα χρήματα δεν μπορούν να επουλωθούν. Και όταν φτάσετε σε μια συγκεκριμένη θέση και τα όνειρά σας πραγματοποιηθούν και νομίζετε ότι βρήκατε την απάντηση σε αυτό που νομίζατε ότι ήταν τα προβλήματά σας, πρέπει στην πραγματικότητα να κάνετε ένα βήμα πίσω και να το κοιτάξετε ξανά και να συνειδητοποιήσετε ότι τα περισσότερα από αυτά ήταν απλώς κάποια στοιχεία εσωτερικού χαρακτήρα και ψυχικά πράγματα. Και πρέπει να μάθεις πώς να μπαίνεις στις νέες σεζόν με χάρη».

Η κατάθλιψη του Ρέιν εκδηλώθηκε με διάφορους τρόπους.

«Έμεινα στο κρεβάτι. Όταν ήμουν σπίτι, ήμουν στο κρεβάτι. Και χρειάστηκε πολύ για να συρθώ έξω. Δεν ήξερα τι ήθελα να φάω. Τα πράγματα που ήταν φυσιολογικά ήταν απλώς εξαντλητικά σε εκείνο το σημείο», λέει. «Και ήθελα να πιω. Πολύ. Κάποια στιγμή, συνειδητοποίησα, ότι ήταν πιθανότατα δύο εβδομάδες και έπινα κάθε βράδυ. Και δεν πίνω με κόσμο, πίνω μόνος μου. Και λέω, "Χμμμ, αυτό έχει περάσει από κάτι κοινωνικό και διασκεδαστικό στο ότι πρέπει να πίνω για να πάω για ύπνο." Δεν ήταν κάτι που ήθελα πραγματικά να παραδεχτώ, ακόμη και στον εαυτό μου».

Μετά από κάποια ενθάρρυνση από έναν προβληματισμένο φίλο, άρχισε να εμπλέκεται σε κάποια βαθιά ενδοσκόπηση. «Έγιναν πολλές αλλαγές. Μόλις πρόσφατα είχα μεγαλύτερη επιτυχία με το Maverick City και αυτό ήταν όμορφο, αλλά κάποιες από τις σχέσεις μας άλλαζαν ως αποτέλεσμα, και μερικές από αυτές άλλαζαν χωρίς τον έλεγχό μου. Όπως, κάποιοι δεν ήθελαν να γίνουν φίλοι μου. Έπρεπε επίσης να είμαι πιο συχνά έξω από το σπίτι και αντιμετώπιζα τις μεταβάσεις και την αναπροσαρμογή της οικιακής και οικογενειακής ζωής, και αυτό ήταν δύσκολο».

Τελικά, το εσωτερικό της ταξίδι την έφερε πίσω στη μουσική, και όχι μόνο αυτό πάνω στο οποίο δούλευε με τους Maverick City αλλά και μερικά δικά της τραγούδια στα οποία δούλευε για περισσότερα από πέντε χρόνια. Τα τραγούδια άρχισαν τώρα να ξεχύνονται, οι στίχοι τους βυθισμένοι στην ευπάθεια. Μονόκλινο Δεν είναι έτοιμο ήταν από τα πρώτα τραγούδια στα οποία επέστρεψε. «Απλώς προσευχήθηκα, επιτρέψτε μου να γράψω από εκεί που βρίσκομαι και όταν συνέβη αυτό είπα, «Ω, πρέπει να σβήσω Διαδρομή,'" αυτή λέει.

«Σκεφτόμουν για σόλο δουλειά, αλλά το έκανα όπως προέκυψε», προσθέτει ο Raine. «Υπήρξε μεγάλη εξέλιξη των τραγουδιών, κάποια που έπρεπε να τα ξαναδουλέψω και να τα επαναπροσδιορίσω ηχητικά. Και τώρα έχω περισσότερα από την ιστορία. Ξέρω περισσότερα για το πού βρίσκομαι, και υπήρξε περισσότερη εξέλιξη και όσο εξελίσσομαι».

Η Raine λέει ότι εξεπλάγη όταν ανακάλυψε ότι εκτός από προσωπική κάθαρση, το άλμπουμ είναι εντυπωσιακό για πολλούς από τους θαυμαστές της.

«Νόμιζα ότι οι άνθρωποι με πήγαιναν περισσότερο σαν, «Δεν το καταλαβαίνω αυτό. Γιατί το κάνεις αυτό?' Αλλά οι άνθρωποι λένε, «Αυτό ακριβώς περνάω. Μπορώ να σχετιστώ με αυτό. Σας ευχαριστώ πολύ που είστε ευάλωτοι, σας ευχαριστώ που είστε ειλικρινείς, σας ευχαριστώ που είστε αληθινοί». Είμαι συγκλονισμένη από την ανταπόκριση γιατί απλά δεν το έκανα… Δεν ήξερα ότι θα ήταν όλοι εκεί», λέει.

«Οι περισσότεροι θαυμαστές μου είναι Χριστιανοί και νομίζω ότι μερικές φορές Χριστιανοί, δεν έχουμε χάρη για την ανθρωπότητα. Νομίζω ότι ο Θεός δεν δημιούργησε μόνο τα πνεύματά μας. Μας έκανε ανθρώπους, οπότε πιστεύω ότι είναι σημαντικό να μας επιτρέπεται να είμαστε άνθρωποι. Ήμουν καλό ρομπότ. Μπόρεσα να κάνω τα σωστά πράγματα, αλλά εξακολουθώ να νιώθω απαίσια. Τώρα όμως έχω ένα κομμάτι που δεν είχα πριν. Είμαι ελεύθερος, όπως στην πραγματικότητα, και είμαι εντάξει μαζί μου».

Αν και δεν είναι 100 τοις εκατό απαλλαγμένη από τους αγώνες της ψυχικής υγείας της, η Ρέιν λέει: «Είμαι στα 88 ή στα 92 μου σήμερα». Κάποια από αυτά προέρχονται από μια πιο προσεκτική ρουτίνα ευεξίας, η οποία ξεκινά με το να μείνει σκόπιμα μακριά από τα social media όταν ξυπνήσει για πρώτη φορά.

«Περιμένω τουλάχιστον δύο ώρες, γιατί με αποσπά από την εστίαση. Το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να προσεύχομαι. Λέω τρία με πέντε πράγματα για τα οποία είμαι ευγνώμων. Η ευγνωμοσύνη είναι σημαντική. Από εκεί πηγαίνω σε μια πρωινή συνάντηση με την ομάδα μου. Και αυτό με βοηθάει, η ρουτίνα του. Αυτό είναι ενώ είμαι σε περιοδεία. Πριν από αυτό έκανα μια βόλτα και απλώς άφηνα τη φύση - πουλιά που κελαηδούν, το πράσινο, μυρίζοντας την πρωινή δροσιά. Όλα αυτά ήταν τόσο καλά για μένα».

Μια άλλη βασική άγκυρα είναι η σύνδεση. «Άρχισα να δυναμώνω τις φιλίες μου και να μην είμαι τόσο απομονωμένη. Παίρνω τηλέφωνο τους φίλους μου, ρωτάω "Πώς τα πάτε;" Είχα απομονωθεί πολύ και μιλούσα σε ανθρώπους μόνο αν ήταν δουλειά ή αν χρειάζονταν κάτι από εμένα. Σταμάτησα πολλά από αυτά και άρχισα να είμαι πραγματικά άνθρωπος και φίλος».

Το Hollywood & Mind είναι μια επαναλαμβανόμενη στήλη που ζει στη διασταύρωση της ψυχαγωγίας και της ευημερίας και περιλαμβάνει συνεντεύξεις με μουσικούς, ηθοποιούς, αθλητές και άλλους παράγοντες επιρροής του πολιτισμού που ενισχύουν τη συζήτηση και τη δράση γύρω από την ψυχική υγεία.