Πώς οι ελίτ ποδοσφαιρικές ομάδες μπορούν να αποκτήσουν ψυχολογικό πλεονέκτημα στις πέναλτι

Από το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του 2020 μέχρι τον τελικό του Κυπέλλου Αγγλίας της φετινής σεζόν, πολλοί από τους μεγαλύτερους αγώνες στο ποδόσφαιρο αποφασίζονται από τη διαδικασία των πέναλτι. Τα πέναλτι συχνά απεικονίζονται ως «λαχεία» ή κάτι που εξαρτάται από την τύχη, αλλά οποιαδήποτε ομάδα μπορεί να κερδίσει πλεονέκτημα στις διαδικασίες των πέναλτι έχει περισσότερες πιθανότητες να κερδίσει τρόπαια.

Με τα φώτα της δημοσιότητας σε έναν παίκτη, του οποίου το επόμενο λάκτισμα θα μπορούσε να αξίζει εκατομμύρια δολάρια και θα μπορούσε να είναι το αποκορύφωμα ή το χαμηλότερο σημείο της καριέρας του, η ψυχολογία παίζει σημαντικό ρόλο στα πέναλτι.

Ο ερευνητής ψυχολογίας ποδοσφαίρου Geir Jordet, ο οποίος είναι καθηγητής στη Νορβηγική Σχολή Αθλητικών Επιστημών και έχει συνεργαστεί με την εθνική ομάδα της Ολλανδίας, έχει εξετάσει τρόπους με τους οποίους οι ομάδες μπορούν να αποκτήσουν ψυχολογικό πλεονέκτημα.

Προτείνει Η Λίβερπουλ μπορεί να είχε αυτό το πλεονέκτημα στην πρόσφατη νίκη τους στον τελικό του Κυπέλλου Αγγλίας επί της Τσέλσι. Η Λίβερπουλ ήταν καλά οργανωμένη και επέλεξε γρήγορα τους παίκτες των πέναλτι, δίνοντας χρόνο στον προπονητή Jurgen Klopp να προσεγγίσει κάθε πέναλτι ξεχωριστά με προσοχή και αγάπη, να τους αγκαλιάσει και στη συνέχεια να τονώσει την αυτοπεποίθηση της ομάδας με μια διεγερτική ομιλία. Η Λίβερπουλ κατάφερε επίσης να επιλέξει την πλευρά του γηπέδου που βρίσκεται πιο κοντά στον πάγκο της επιτρέποντας στους παίκτες να λαμβάνουν μηνύματα από το προπονητικό επιτελείο.

Η Τσέλσι από την άλλη είχε ίσως λιγότερο έλεγχο και ήταν πιο αντιδραστική στην προσέγγισή της με τον προπονητή Τόμας Τούχελ να κάνει τα σχέδιά του στη μέση της κουβέντας της Τσέλσι και να ρωτά τους παίκτες για τα σουτ μπροστά από την ομάδα, προσθέτοντας στο άγχος και το άγχος. που μπορούσαν να νιώσουν.

Ο Jordet επισημαίνει ότι υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την έκβαση των πέναλτι, μεταξύ των οποίων το εντυπωσιακό ρεκόρ καριέρας του τερματοφύλακα της Λίβερπουλ, Άλισον, στο να σώζει χτυπήματα πότε. Όμως, ενώ ο Tuchel και η Chelsea ήταν πιθανότατα καλά προετοιμασμένοι και αναγκάστηκαν να ακολουθήσουν βιαστικά την προσέγγισή τους από άλλες συνθήκες, πολλές άλλες ομάδες δεν προετοιμάζονται σωστά για σποτ.

Αυτή η έλλειψη προετοιμασίας οφείλεται σε διάφορους λόγους, όπως ορισμένες ομάδες αποφεύγουν το θέμα καθώς δεν θέλουν οι παίκτες τους να σκέφτονται και να ανησυχούν για τα πέναλτι σε όλο το παιχνίδι, καθώς άλλες ομάδες έχουν υπερβολική αυτοπεποίθηση ότι μπορούν να κερδίσουν το παιχνίδι χωρίς να χρειάζονται πέναλτι. Το να κλωτσάς τη μπάλα στα δίχτυα από 12 γιάρδες μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά ο Jordet λέει ότι για να φτάσεις στο σημείο όπου μπορείς να αντιμετωπίζεις τα πέναλτι ως μια απλή πράξη, πρέπει να υπάρχει πολύπλοκος σχεδιασμός πριν από αυτό.

Όσον αφορά τα πέναλτι, υπάρχουν δύο βασικές στρατηγικές: μια προσέγγιση ανεξάρτητη από τον τερματοφύλακα όπου επιλέγετε ένα κόρνερ για να στοχεύσετε και μια προσέγγιση που εξαρτάται από τον τερματοφύλακα όπου περιμένετε να κινηθεί ο τερματοφύλακας πριν αποφασίσετε πού θα σουτάρετε.

Με τη στρατηγική ανεξάρτητη από τερματοφύλακα, εάν ο τερματοφύλακας μαντέψει σωστά πού σκοπεύετε να σουτάρετε, οι πιθανότητες να σκοράρετε μειώνονται δραματικά. Όλοι οι κορυφαίοι σύλλογοι θα μελετήσουν τους αντιπάλους τους, έτσι θα γνωρίζουν τα αγαπημένα τους σημεία.

Στον πρόσφατο ημιτελικό των πλέι οφ Τσάμπιονσιπ, ο τερματοφύλακας της Νότιγχαμ Φόρεστ Μπρις Σάμπα απέκρουσε τρία από τα πέναλτι της Σέφιλντ Γιουνάιτεντ για να κερδίσει τη διαδικασία των πέναλτι για την ομάδα του. Μετά τον αγώνα, αποδείχθηκε ότι είχε σημειώσεις γραμμένες σε ένα μπουκάλι νερό ότι είχε κρυφτεί με μια πετσέτα που έδειχνε πού ήταν πιο πιθανό να σουτάρουν οι παίκτες της Σέφιλντ.

Γι' αυτό για πολλά χρόνια, ειδικοί στα πέναλτι όπως ο Jorginho της Τσέλσι και ο Robert Lewandowski της Μπάγερν Μονάχου χρησιμοποιούν προσεγγίσεις που εξαρτώνται από τον τερματοφύλακα όπου περιμένουν μέχρι ο τερματοφύλακας να αρχίσει να κινείται πριν σουτάρει. Αυτή η προσέγγιση ήταν εξαιρετικά επιτυχημένη, αλλά απαιτεί υψηλό επίπεδο εστίασης. Αντί να επιλέγουν απλώς ένα σημείο, οι πέναλτι πρέπει να διατηρούν την ψυχραιμία τους όταν η πίεση είναι υψηλή, καθώς απαιτείται τέλειος συγχρονισμός για να αντιδράσουν στις κινήσεις των τερματοφυλάκων.

Πρόσφατα οι τερματοφύλακες αρχίζουν να καταλαβαίνουν πώς να σώσουν αυτού του είδους τα πέναλτι που εξαρτώνται από τους τερματοφύλακες, όπως π.χ. χρησιμοποιώντας μικρές κινήσεις των ποδιών να ξεγελάσει τον εκτελεστή του πέναλτι. Ως αποτέλεσμα, τόσο ο Jorginho όσο και ο Lewandowski έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν συνδυασμό στρατηγικών.

Ο Jordet λέει ότι οι παίκτες των πέναλτι θα πρέπει να έχουν τουλάχιστον δύο διαφορετικούς τρόπους να εκτελούν ένα πέναλτι, ώστε να έχουν κάποια ευελιξία και οι καλύτεροι εκτελεστές πέναλτι έχουν πολλές στρατηγικές. Όμως, καθώς τα πέναλτι συχνά περιλαμβάνουν παίκτες που δεν εκτελούν τακτικά χτυπήματα επί τόπου, αυτοί οι παίκτες μπορεί να μην έχουν αναπτύξει διαφορετικές τεχνικές εκτέλεσης πέναλτι.

Η επόμενη εξέλιξη στην εκτέλεση των πέναλτι σύμφωνα με τον Jordet θα είναι η αύξηση του αριθμού των ομάδων που χρησιμοποιούν ειδικούς προπονητές στη σειρά και ίσως ακόμη και προπονητές πέναλτι για να τους δώσουν πλεονέκτημα σε αυτόν τον τομέα του παιχνιδιού. Η λήψη πέναλτι θεωρείται επίσης περισσότερο ως μια ομαδική εργασία παρά ως μια ατομική εργασία.

Έχουν υπάρξει αρκετά πρόσφατα παραδείγματα στρατηγικών που περιλαμβάνουν συμπαίκτες που βοηθούν στην προετοιμασία ενός εκτελεστή πέναλτι. Για παράδειγμα, στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων, όπου ο Cesar Azpilicueta της Τσέλσι πήρε την μπάλα και τράβηξε την προσοχή των Παλμέιρας οι παίκτες και οι τακτικές αναστάτωσης πριν δώσουν αργότερα τη μπάλα στον πραγματικό πέναλτι Kai Havertz, ο οποίος ήταν σε θέση να επικεντρωθεί ήρεμα στο σουτ του.

Παρά τη σημασία των ποινών, πολλές ομάδες μπορούν ακόμα να βελτιώσουν τον προγραμματισμό τους. Συχνά υποστηρίζεται ότι οι παίκτες δεν μπορούν να εξασκηθούν στα πέναλτι λόγω του περιβάλλοντος υψηλής πίεσης μιας διαδικασίας πέναλτι, αλλά μπορούν ακόμα να βελτιώσουν την τεχνική τους στο προπονητικό γήπεδο, ώστε να αισθάνονται άνετα με πολλές διαφορετικές στρατηγικές και οι ομάδες να μπορούν ακόμα να προετοιμαστούν πριν από την χρόνος για να βοηθήσετε να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο άγχος και άγχος και να επιτρέψετε στους παίκτες να επικεντρωθούν σωστά στο πώς να βάλουν καλύτερα την μπάλα στο πίσω μέρος του φιλέ.