Η νέα ιστορία της ψυχικής υγείας του Bretman Rock On Therapy, Boundaries and His Show

Λεπτά από τη νέα σεζόν του Ακολουθούν το MTV: Bretman Rock Ο σταρ του ριάλιτι συνοδεύει την αδερφή του στην πρώτη του συνεδρία θεραπείας, όπου γρήγορα περνάει από τον σκεπτικισμό στο μοίρασμα.

Είναι η αρχή μιας σημαντικής ιστορίας ψυχικής υγείας που πλέκεται κατά τη διάρκεια της 2ης σεζόν, η οποία επιστρέφει στις 27 Ιουνίου στο MTV YouTube. Και όπως ακριβώς συμβαίνει με όλα όσα βάζει στον κόσμο η 23χρονη διασημότητα και η έμφυλη πρωτοπόρος της ομορφιάς, είναι αναζωογονητικά χωρίς βερνίκι.

«Για να μην πετάξω τη μητέρα μου κάτω από το λεωφορείο, αλλά νιώθω ότι η παλαιότερη γενιά δεν πίστευε πραγματικά στην ψυχική υγεία και έτσι όποτε έλεγα στη μητέρα μου όταν ήμουν παιδί για κάτι που με ενοχλούσε, νόμιζε ότι ήμουν δραματικό όταν πραγματικά μπορεί να είχα περάσει μια κρίση άγχους», λέει. «Έτσι, σε όλη μου τη ζωή πίστευα ότι το έφτιαχνα, και γι' αυτό φοβόμουν να δω έναν θεραπευτή, επειδή δεν μου επέτρεψαν ποτέ να μιλήσω για τα συναισθήματά μου».

Η ιδέα ότι μερικοί από τους θαυμαστές του - έχει συγκεντρώσει περισσότερα από 45 εκατομμύρια από αυτούς σε πλατφόρμες - μπορεί να βιώνουν κάτι παρόμοιο οδήγησε τον Rock να εισαγάγει το σενάριο στην εκπομπή, η οποία διαδραματίζεται γύρω από το σπίτι του στη Χαβάη, όπου ζει από την οικογένειά του. μετανάστευσε από τις Φιλιππίνες όταν ήταν 7 ετών.

«Ήθελα να αποτυπώσω περισσότερο την ουσία ότι υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που φοβούνται να δουν έναν θεραπευτή, φοβούνται να μιλήσουν για την ψυχική τους υγεία και απλώς να δείξουν αυτό το ταξίδι για μένα – καθώς και να ξεπεράσουν το τραύμα των γενεών».

Είτε είναι στη σκηνή των Cannes Lions, όπου μόλις ανακοίνωσε τη νέα του θέση ως δημιουργός σκηνοθέτης στη Logitech, είτε παρέα με την οικογένειά του και τη δεμένη ομάδα φίλων του στα γυρίσματα, ο Rock έχει καλλιεργήσει το ταλέντο του να είναι τόσο προσιτός όσο και ατρόμητος. Κάτι που τον φέρνει σε θέση να βοηθήσει στην αποστιγματοποίηση της ψυχικής υγείας μοιράζοντας την εμπειρία του—συμπεριλαμβανομένης της νέας του άποψης για τη θεραπεία.

«Πραγματικά έχω να δω ένα ο ίδιος από τότε που έκανα το σόου, και είμαι πολύ περήφανος για τον εαυτό μου», λέει. «Μετά την παράσταση σκέφτηκα, «Η θεραπεία ήταν καλή. Έκανα αρκετά ». Αλλά μετά άρχισα να βλέπω μόνος μου έναν θεραπευτή και ήταν σαν "Ουάου, πρέπει να ασχοληθώ με περισσότερα πράγματα". Δεν έχω δει ούτε ένα σε ένα ζεστό λεπτό και ανυπομονώ να πάω σπίτι στη Χαβάη και να τη δω».

Ο Rock μοιράζεται επίσης περισσότερα αυτή τη σεζόν σχετικά με το τι συμβαίνει στα παρασκήνια για να προσφέρει την έτοιμη για κάμερα επιρροή, τον Bretman Rock, τον οποίο διακρίνει από τον ιδιωτικό του εαυτό, τον οποίο αναφέρει απλώς ως Bretman.

«Μερικές φορές θα δημοσιεύσω ένα μικρό απόσπασμα από το πρωινό μου και θα διαβάσω ένα tweet και θα λέει: "Η ζωή του Bretman στη Χαβάη είναι τόσο τέλεια". Ναι, είναι ωραίο να ζεις σε ένα νησί, αλλά οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τα άλλα πράγματα που συμβαδίζουν με αυτό, αυτό πρέπει να δείξω περισσότερο. Ναι, η ζωή μου είναι τέλεια στην κάμερα, αλλά θεέ μου…», λέει.

«Μιλάω πολύ για τη δουλειά αυτή τη σεζόν. Για τους influencers και τους δημιουργούς, ο κόσμος μας είναι κάπως… δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι γι 'αυτό και πόσο κουραστικό είναι, νομίζω. Θέλω να εξηγήσω στους ανθρώπους, ενώ μπορεί να μην είναι σωματικά στραγγιστικό, είναι τόσο διανοητικό. Και αυτή τη σεζόν μιλάω πολύ περισσότερο για το πώς η δουλειά επηρεάζει πραγματικά τον Bretman. Προσπαθώ να χωρίσω τον Bretman και τον Bretman Rock, και αυτή η σεζόν αποτυπώνει λίγο περισσότερα και για τους δύο».

Η ζωή στο νησί τον κρατά προσγειωμένο, παραδέχεται ο Ροκ. «Μεγάλωσα στις Φιλιππίνες και τη Χαβάη, όπου η φήμη δεν είναι απαραίτητα αυτό που αναζητούσαν οι άνθρωποι. Πίσω στο σπίτι στη Χαβάη, κανείς δεν νοιάζεται για το Bretman Rock. Και με πληθυσμό τεσσάρων ατόμων, όλοι όσοι θέλουν να με συναντήσουν στο νησί με έχουν συναντήσει σε αυτό το σημείο», αστειεύεται. «Αλλά όταν είμαι στο Λος Άντζελες και στις Κάννες και στη Νέα Υόρκη, είναι η μόνη φορά που νιώθω φήμη. Οπότε για να είμαι ειλικρινής, ακόμα δεν ξέρω τι είναι πραγματικά η φήμη».

Μέρος της διαδικασίας του τελευταία είναι να μάθει να βάζει όρια. Ενώ ο Rock μοιράζεται γενναιόδωρα με τους θαυμαστές του, παραδέχεται ότι υπάρχει ένα θέμα που κρατά εκτός ορίων προς το παρόν.

"Αισθάνομαι ότι μαθαίνω συνεχώς για τα όριά μου τόσο με τον Bretman όσο και με τον Bretman Rock." αυτος λεει. «Ένα ασφαλές όριο που έχω μάθει είναι [γύρω] η σχέση μου με τα αγόρια. Μοιράζομαι τόσα πολλά ως Bretman Rock. Μοιράζομαι για την οικογένειά μου, τα παιδικά μου χρόνια… Πάντα ήμουν ανοιχτό βιβλίο. Αλλά δεν ανοίγομαι πραγματικά για την ερωτική μου ζωή, την καρδιά μου. Αυτό επιφυλάσσομαι για τον Μπρέτμαν».

Επίσης, εντείνει την πρακτική του διαλογισμού, κάτι που ήταν μέρος της ζωής του από την παιδική του ηλικία, συμπεριλαμβανομένου του πειραματισμού με ντραμς και των θεραπευτικών μπολ.

«Είτε το πιστεύετε είτε όχι, είμαι τόσο πρωινός άνθρωπος. Ξυπνάω κάθε μέρα στις 6 η ώρα. Η γιαγιά μου με έμαθε πώς να διαλογίζομαι πολύ νωρίς στη ζωή μου και δούλευε πολύ με τον ήλιο. Ένα πράγμα που μου είπε είναι ότι όταν συλλαμβάνεις τις πρώτες ακτίνες φωτός είναι το πιο αγνό φως που δίνει ο ήλιος. Και έτσι κυριολεκτικά ξυπνάω και αφήνω τον ήλιο να μπει για να μπορώ να διαλογιστώ μπροστά του. Μερικές φορές παίρνω μηνύματα από τη γιαγιά μου, μερικές φορές λαμβάνω μηνύματα από τον ήλιο. Είμαι Λέων, οπότε νιώθω επιπλέον συνδεδεμένος με τον ήλιο», λέει.

«Έχω πάει επίσης σε αυτό το πραγματικά παράξενο πνευματικό ταξίδι που μόλις ήρθε από το πουθενά. Δεν είναι σαν να ξυπνάς μια μέρα και αρχίζεις να βλέπεις φαντάσματα. Δεν είναι θέμα τρίτου ματιού. Είναι μια διαδικασία και γίνεται πιο συντονισμένη με τον εαυτό σου και τον κόσμο και μερικές φορές ξυπνάς τόσο κουρασμένος. Αλλά κάτι που έχω παρατηρήσει είναι ότι μου ήταν πιο εύκολο να εκδηλώνω πράγματα. Άρχισα να γράφω περισσότερο ημερολόγιο, να διαλογίζομαι περισσότερο και άρχισα να εμπιστεύομαι περισσότερο τον εαυτό μου. Είμαι πολύ συνειδητοποιημένος».

Αυτή η αυτογνωσία τον οδήγησε να αξιολογήσει όχι μόνο τη σχέση του με τον εαυτό του, αλλά και τα πιο κοντινά του πρόσωπα.

«Δεν με χτύπησε πραγματικά μέχρι αυτή τη σεζόν, για να είμαι ειλικρινής. Ήταν η πρώτη φορά που σκέφτηκα πόσο χρόνο περνούσα με την οικογένειά μου. Αν δείτε όλα τα παλιότερα μου βίντεο, ήμουν πάντα με την ανιψιά μου, τη μαμά μου, την αδερφή μου. Αλλά μετά την 1η σεζόν η ζωή μου άλλαξε εντελώς. Άρχισα να κάνω λιγότερα πράγματα που επηρεάζουν και περισσότερο, τολμώ να πω, πράγματα με διασημότητες. Απομακρύνθηκα μια ώρα από τη μαμά μου και την αδερφή μου και η καριέρα μου άλλαξε τόσο πολύ», λέει.

«Ταξιδεύω πολύ πιο συχνά και όταν είσαι πραγματικά απασχολημένος είναι δύσκολο να σκεφτείς πού λείπεις. Νιώθω ότι αυτή είναι η πιο επιτυχημένη που έχω υπάρξει ποτέ, αλλά αυτή είναι η πιο αποστασιοποιημένη που έχω υπάρξει ποτέ, όχι μόνο με την οικογένειά μου αλλά ειλικρινά με τον κόσμο».

Κάτι που επαναφέρει τον Ροκ στην ψυχική υγεία και τη συζήτηση που κάνει με τους θαυμαστές του.

"Αυτή είναι η μόνη φορά που έχω μιλήσει ποτέ για την ψυχική υγεία σε οποιαδήποτε από τις πλατφόρμες μου, επειδή απλά δεν ήξερα πώς να μιλήσω γι 'αυτό", λέει. «Ποτέ δεν θέλω να φανώ αναίσθητος. Ελπίζω απλώς να ξέρουν ότι έρχομαι από ένα γνήσιο μέρος.

Το Hollywood & Mind είναι μια επαναλαμβανόμενη στήλη που ζει στη διασταύρωση της ψυχαγωγίας και της ευεξίας και περιλαμβάνει συνεντεύξεις με μουσικούς, ηθοποιούς, αθλητικές προσωπικότητες και άλλους παράγοντες επιρροής του πολιτισμού που εξυψώνουν τη συζήτηση και τη δράση γύρω από την ψυχική υγεία.